본문 바로가기

건강에세이80

대퇴부 고관절 골절, 위험했던 경험 작년 가을, 저희 어머니께서 갑작스레 고관절 골절을 당하셨어요. 처음엔 단순한 통증이라 생각했는데 알고 보니 대퇴부 골절까지 함께 동반된 상태였더군요. 병원 응급실에 도착했을 땐 이미 고통이 극심했고, 곧바로 정밀검사 후 수술을 결정해야 했습니다. 고관절 골절은 생각보다 빠른 조치가 필요하다는 걸 그때 처음 알았죠. 특히 고령자에게 대퇴부 골절은 회복이 어렵고, 생명을 위협할 수도 있다는 사실이 정말 충격이었어요.실제로 제 지인분 모친의 경우 골절 후 요양원 입원하셨고,결국 2년만에 퇴원하지 못하고 안타갑게 되시기도 하셨죠.수술 후 회복기간이 꽤 길었고, 물리치료도 몇 달씩 지속 됐습니다. 특히 고관절 골절 부위는 관절과 연결돼 움직임에 큰 영향을 미치더군요.어머니는 평소에도 뼈 건강을 중요시했는데도, .. 2025. 6. 10.
테니스엘보 치료법 3가지 경험 즘 팔꿈치 통증으로 고생하고 계신 분들이 많습니다. 저 역시 몇 달 전부터 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하고 뻐근해서 처음에는 단순한 근육통이겠거니 생각했지만, 통증이 더 심해지면서 병원을 찾게 되었어요. 진단 결과는 바로 테니스엘보였습니다. 의외였던 건 저는 테니스를 전혀 치지 않는데도 테니스엘보라는 진단을 받았다는 점이죠. 테니스엘보 치료법에 대해 처음 알게 된 건 그때부터였습니다. 직업 특성상 하루 종일 컴퓨터 작업을 많이 하다 보니 팔꿈치 외측에 무리가 가서 생긴 일종의 과사용 증후군이 바로 테니스엘보였던 거예요. 의사 선생님 말씀으로는 요즘엔 사무직 종사자나 요리사, 육아 중인 부모 등 테니스를 하지 않는 일반인에게서도 테니스엘보가 자주 나타난다고 하시더라고요. 제가 경험한 테니스엘보 치료법은 우선 비수.. 2025. 6. 9.
암환자 의료비 지원사업 핵심 정리 암은 단순한 질병이 아니라 가족 전체의 삶을 흔드는 고통입니다. 진단과 동시에 치료를 위한 의료비 부담이 현실적인 벽이 되며, 이로 인해 치료를 포기하는 일도 발생합니다. 이를 해결하기 위해 정부는 암환자 의료비 지원사업을 시행 중이며, 많은 환자들에게 경제적 희망이 되어주고 있습니다. 특히 신청조건과 방법, 지원금 금액을 미리 알아두면 제도를 효과적으로 활용할 수 있습니다. 암환자 의료비 지원사업의 신청조건은 크게 세 가지로 나뉩니다. 첫째, 만 18세 미만 소아암 환자, 둘째는 성인 저소득층 암환자, 셋째는 국가 암검진을 통해 암 진단을 받은 건강보험가입자입니다. 기초생활수급자나 차상위 계층은 대부분 지원 대상에 해당되며, 일부 지자체에서는 기준 중위소득 120% 이하까지 확대 지원합니다. 암 종류도.. 2025. 6. 8.
발 각질제거기 TOP3 비교 리얼 후기 올해 들어 뒤꿈치가 부쩍 거칠어지는 걸 느꼈습니다. 겨울 내내 보습을 게을리한 탓인지 발 각질이 심했죠. 사포로 밀면 금세 다시 일어나고, 피까지 나더군요. 그래서 드디어 발 각질제거기를 제대로 써보기로 했죠. 인터넷에서 유명한 발 각질제거기들을 직접 구매해 3가지 제품을 써보며 장단점을 비교해봤습니다. 가격도 다르고 사용감도 차이가 꽤 있었어요. 이왕이면 효과도 좋고 편한 제품을 찾고 싶었거든요. 우선 첫 번째로 써본 제품은 샤오미 미지아 각질제거기입니다. 무선 충전 방식이라 코드 걱정 없이 사용할 수 있었고, 회전 날이 부드럽게 돌아가서 발 각질제거가 간편했어요. 특히 젖은 발에도 사용할 수 있다는 점이 좋았습니다. 회전 속도도 2단계 조절이 가능해서 민감한 부위나 두꺼운 각질 부위 모두 대응할 수 .. 2025. 6. 7.
알파리포산 효능 건강 변화 리얼 후기 최근 건강을 챙기기 위한 방법으로 알파리포산에 대해 많이 듣게 되었습니다. 처음에는 그저 일반적인 보충제 중 하나일 뿐이라 생각했지만, 알파리포산 효능에 대한 정보를 조금 더 알아보니 이 성분이 가진 놀라운 능력에 대해 알게 되었습니다. 특히 황산화 능력이 뛰어나 노화 방지와 여러 건강 관리에 중요한 역할을 하는지 경험하게 되었습니다. 1. 알파리포산의 첫 인상과 나의 건강 변화 제가 알파리포산을 처음 알게 된 건 인터넷에서 건강 관련 글을 보면서였습니다. 글을 읽다 보니 알파리포산은 황산화 능력이 매우 강력하여 체내에서 발생하는 유해산소를 제거하는 데 매우 중요한 역할을 한다는 것을 알게 되었습니다. 여러 사람들의 알파리포산 효능에 대한 후기도 읽으면서 직접 시도해보고자 결심했습니다. 처음 사용을 시작.. 2025. 6. 6.
NK세포 활성도 검사 비용 신뢰도 후기 최근 건강에 관심이 많아지면서 면역력 관련 검사에 눈이 갔습니다. 그중 가장 궁금했던 게 바로 NK세포 활성도 검사였어요. 몸속 면역 기능을 수치로 확인할 수 있다니 흥미롭더라고요. 평소 잦은 피로와 감기 증상, 면역력 저하가 의심됐기에 단순한 피검사보다 더 구체적인 결과를 알고 싶었습니다. 인터넷 검색을 해보니 NK세포 활성도 검사 후기들이 꽤 많더라고요. 하지만 제일 걱정된 건 역시 NK세포 활성도 검사 비용이었습니다. 아직 건강보험이 적용되지 않는 항목이라 조금 망설여졌죠. NK세포 활성도 검사 비용, 가는 곳 마다 차이 커요 제가 상담받은 곳은 검사 비용이 12만 원 정도였어요. 다른 후기를 보면 10만 원대 초반부터 많게는 20만 원까지 NK세포 활성도 검사 비용 차이가 꽤 큰 편이었습니다. 결.. 2025. 6. 5.

티스토리툴바