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요즘처럼 일교차가 심하고 피로가 누적되는 시기에는 작은 감기에도 쉽게 몸이 무너집니다. 저 역시 예전에는 자주 피곤하고 잔병치레가 잦았는데요, 그때부터 꾸준히 실천한 면역력 높이는 습관 덕분에 지금은 훨씬 건강을 유지하고 있습니다. …